一篇有關減肥的道
陳韋安
3/7/21 下午12:00
一篇有關減肥的道
人的身體可以利用各種「間歇性斷食」減肥，但你有否想過靈性也要減肥？
聖經所講的「禁食」（Fasting），對於今日身處亂世的我們，又有何關係呢？
// 禁食是一種刻苦自我、讓自己的靈魂謙卑下來的行動。 //
雖然聖經多處記載「禁食」，但現今教會卻鮮有教導，亦沒有認真看待。「禁食」和「祈禱」看似有連帶關係，但卻不是對等的。禁食不是其中一款祈禱方式而已，只是兩者可以互相配搭地執行。很多人都誤解了禁食的本意，誤以為是一種手段，以換取自己想要的結果。其實上帝會自然地為每一件事帶來結果，因此禁食只屬於中間與上帝親近的過程，而不是導致結果的原因。
（有關經文對禁食的教導，因篇幅所限，請上網重溫。）
操練禁食叫我們能真正體會減的靈性。我們為自己的生命儲存太多備份，總以為可在有需要時方便取用，卻不知不覺間蠶食着我們的生命。當這些備份轉化成生命的脂肪，不斷儲存而無法消耗時，其實會掩蓋實際所需要的。
或許這些年我們都經歷過被動的「減」 — 自由與人權被剝奪；但主動的「減」則是自願捨己，亦是禁食最美麗的地方 — 甘願為上帝放下應有的權利，這正是禁食的精髓。
我們往往在缺乏的時候，才能體會到上帝足夠的恩典 — 這是一個Less is more的道理！今時今日的香港，物質已無法填補內心的空洞。然而，這份飢餓感會引領你朝向上帝。禁食就是整個身體的禱告，當你願意不斷捨棄、專注走跟隨上帝的道路時，你反會從黑暗中體驗到生命真正的飽足。
禁食不是純粹個人的靈性操練，而是對整個社會的關懷，這是我們當下最恰當的回應 — 面對國難的時候，我們的禁食並非為了自己的好處，而是要回應世代，與這個社會休戚相關。人與人是彼此連結的群體，當人被欺壓的時候，我們未必能夠向他們伸出援手，但能夠與他們同甘共苦，這是當下最適切的表達。
總括而言，禁食是對社會的不公義最適切的回應 — 讓我們在黑暗中經歷基督的同在，與人共苦，並懷着盼望一起去經歷這個不公義和荒謬的世代。就讓禁食成為生命中重要的操練，在亂世中經歷這位救主。
